A capsulite adesiva é uma condição que afeta o ombro e pode causar dor, desconforto e limitação na mobilidade. Embora possa afetar pessoas de todas as idades, é mais comum em mulheres com mais de 40 anos. Neste artigo, vamos explorar as causas, fases e tratamentos da capsulite adesiva.
O que é capsulite adesiva ?
Primeiramente, a capsulite adesiva é quando a articulação do ombro fica dolorida, rígida e não consegue se mover com facilidade. Nesse sentido, isso acontece porque a cápsula ao redor do ombro fica inchada e dura, o que dificulta o movimento. Contudo, não sabemos ao certo o que causa essa doença, mas acredita-se que lesões no ombro, problemas de saúde como artrite, danos aos nervos e tendões e ficar muito tempo sentado ou estressado, possam desencadear a condição.
Fases
Bem como, ao todo, a enfermidade tem três fases, elas são:
- Fase Inflamatória: Na fase inicial, há uma inflamação na cápsula articular do ombro, levando a dor e rigidez. Esta fase pode durar algumas semanas a alguns meses.
- Fase Fibrosa: Nesta fase, a inflamação começa a diminuir, mas a cápsula articular fica espessada e endurecida, levando a uma limitação no movimento do ombro. Esta fase pode durar alguns meses a vários anos.
- Fase Contraturada: Na fase final, o ombro começa a se encolher, levando a uma postura deformada. Nesta fase, a mobilidade do ombro é ainda mais limitada.
Causas da capsulite adesiva
Existem várias coisas que podem fazer com que a gente adquira a capsulite adesiva. Algumas são:
- Lesões: Se você já machucou o ombro, no caso, se deslocou ou quebrou, isso pode fazer com que você tenha mais possibilidades de ter essa doença.
- Artrite: Se você tem artrite, ou inflamação nas juntas, isso pode dificultar o movimento do ombro e aumentar as chances.
- Problemas com nervos: Se você teve problemas com nervos, isso pode prejudicar a capacidade de mexer o ombro e também aumentar as chances.
- Cansaço, ansiedade e estresse: Cansado, ansioso ou estressado, também são fatores preocupantes. Logo, isso pode afetar a forma como você se move e pode ocasionar maiores problemas.
- Ficar sentado muito tempo: Se você fica sentado por muito tempo, isso pode afetar o jeito como o ombro se mexe e aumentar as chances de pegar capsulite adesiva.
Lembre-se de que nem todo mundo que tem esses fatores de risco vai pegar a doença. Mas se você tem alguma preocupação, é sempre bom conversar com um médico.
Sintomas
A capsulite adesiva é uma condição que afeta o ombro e pode causar os seguintes sintomas:
- Dor: Uma dor persistente no ombro é um dos primeiros sintomas da capsulite adesiva. A dor pode ser leve a moderada, mas pode piorar com o tempo.
- Rigidez: O ombro pode se tornar rigido e limitado em seus movimentos. Isso pode impedir o paciente de realizar movimentos como levantar o braço ou girá-lo.
- Perda de força: A perda de força no ombro é outro sintoma comum da capsulite adesiva. Isso pode tornar difícil realizar tarefas simples como vestir-se ou levantar objetos.
- Dormência ou formigamento: Algumas pessoas com capsulite adesiva podem se dar conta de dormência ou formigamento no braço e na mão.
- Sensação de ombro pesado ou fraco: Muitos pacientes descrevem a sensação de ombro pesado ou fraco devido à rigidez e à perda de força no ombro. Isso pode tornar desconfortável ou cansativo, pensando ainda mais na realização atividades do dia a dia.
Diagnóstico
Primeiramente, o diagnóstico de capsulite adesiva geralmente é feito com base na história clínica do paciente, nos sintomas apresentados e em exames clínicos e de imagem.
O médico pode realizar um exame físico do ombro, avaliando a força, a flexibilidade e a dor. Além disso, pode ser necessário realizar exames de imagem, como raio-x, ressonância magnética (RM) ou tomografia computadorizada (TC), para descartar outras causas de dor no ombro e confirmar o diagnóstico de capsulite adesiva.
Por fim, é importante ter em mente que o diagnóstico preciso de capsulite adesiva só pode ser feito por um profissional de saúde qualificado. Se você está com sintomas de dor no ombro, consulte um médico para obter um tratamento adequado.
Tratamento
Há vários jeitos de tratar a capsulite adesiva, dependendo de como ela é séria e por quanto tempo ela já está lá. Aqui estão algumas coisas que as pessoas costumam fazer:
- Fisioterapia: Isto é quando você vai a um especialista em músculos e ossos para fazer exercícios específicos. Isso pode fortalecer seus músculos e ajudar a melhorar o movimento do ombro.
- Terapia de ondas de choque: Isto é quando se usa ondas especiais para ajudar a aliviar a dor e a inflamação no ombro. Não é invasivo.
- Injeções: Às vezes, o médico pode injetar medicamentos para aliviar a dor e a inflamação no ombro.
- Cirurgia: Se o problema é muito sério ou se não melhora com outros tratamentos, pode ser necessário fazer cirurgia. Logo, essa situação pode incluir cortar parte da cápsula para melhorar o movimento do ombro.
Em geral, a melhor maneira de tratar a doença, é quando ela surge, no caso, de imediato. Dessa forma, o médico ortopedista pode ajudar a escolher o melhor tratamento de acordo com o nível da lesão e o que você prefere e precisa.
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